Uppdaterad 26 oktober 2026
När elpriset stiger hör många av sig till oss med samma fråga: varför blir elen så dyr, trots att vi producerar mycket el i Sverige? Det är en rimlig fråga. Och nej, det handlar inte om att elhandelsbolag passar på att höja priserna. Elpriset påverkas av flera saker samtidigt, och ibland drar många av dem åt samma håll.
Nathalie, certifierad elhandlare hos Billinge Energi, reder ut hur det hänger ihop, steg för steg.
Läget just nu
Enligt Energimarknadsinspektionens rapport Läget på elmarknaden för vecka 42, publicerad 20 oktober 2026, steg spotpriset i elområde SE3 med 47 procent jämfört med veckan innan. Samma vecka var i snitt 52,6 procent av den svenska kärnkraften tillgänglig, kapaciteten för import till Sverige minskade med 11,5 procent och gaspriset i Europa steg med 11,9 procent.
Vad det betyder för priset på ditt avtal ser du i vår prispresentation under Aktuella elpriser.
Elpriset rör sig alltid
All el som Billinge Energi och andra elhandelsbolag säljer köps in via den nordiska elbörsen Nord Pool. Där sätts priset kvart för kvart, utifrån tillgång och efterfrågan. Priserna för nästa dygn räknas fram varje dag och publiceras klockan 12.45.
- När många behöver el och produktionen är låg, stiger priset.
- När tillgången är god och efterfrågan lägre, sjunker priset.
Det här brukar driva upp elpriset
- Kallt väder. Kyla ökar elanvändningen, särskilt för uppvärmning.
- Svag vind. Mindre vindkraft innebär mindre el i systemet.
- Lite vatten i magasinen. Torra perioder och isläggning i älvarna ger mindre vattenkraft.
- Kärnkraft som står still. När en reaktor har revision eller ett oplanerat stopp försvinner mycket el på en gång.
- Begränsningar i elnätet. Det är svårt att föra över el från norra till södra Sverige, så priserna skiljer sig mycket mellan elområdena.
- Höga elpriser i Europa. När vi importerar el påverkas priset av grannländernas elproduktion, där gas fortfarande spelar stor roll.
Sverige har el, men inte alltid där den behövs
Vi producerar mycket el i Sverige, särskilt i norra delarna av landet. Flaskhalsarna i elnätet gör att elen inte alltid når fram i tillräcklig mängd till mellersta och södra Sverige. Skaraborg ligger i elområde SE3, och här blir priset därför ofta högre än i norr. Arbete pågår för att stärka elnätet, men det är stora projekt som tar tid.
Vad betalar du för på elräkningen?
Det är lätt att tro att hela elräkningen är själva elen, men så är det inte. Din totala elkostnad består av:
- Elen du använder, elhandeln, som du betalar till oss
- Elnätet där du bor, som du betalar till ditt elnätsföretag
- Energiskatt och moms
En stor del av räkningen går alltså till elnät, energiskatt och moms. De delarna styr inte vi som elhandlare.
Hur länge kommer priserna att vara höga?
Det är den svåraste frågan, och den vi helst hade haft ett tydligt svar på. Elpriset påverkas av väder, tillgång, politik och omvärldsläge och kan svänga snabbt, både upp och ner. Mer nederbörd, mer vind, fler reaktorer i drift och mindre behov av import kan pressa ner priserna igen. Läs mer om vad som hänt och vad bedömarna ser framåt i Elpriser 2025 och 2026.
Vill du följa läget vecka för vecka sammanfattar Energimarknadsinspektionen utvecklingen i rapporten Läget på elmarknaden, som kommer varje tisdag.
Vad kan du som kund göra?
Det viktigaste är att ha ett elavtal som passar din ekonomi och din vardag:
- Fastprisavtal ger dig samma pris under hela avtalstiden, om du vill veta exakt vad du betalar. Se våra avtal under Nytt elavtal.
- Rörligt månadspris följer marknaden, både när priset går upp och när det går ner. Vill du ha ett fast pris under vintern finns tillägget Vintersäkring.
- Mixat elpris kombinerar fast och rörligt pris.
- Spotpris passar dig som kan flytta tvätt, disk och laddning av elbilen till kvartar då elen är billigare.
Små vanor gör också skillnad. Läs fler råd i våra tips på energibesparande åtgärder.
Är du osäker på vilket avtal som passar dig? Hör av dig, så hjälper vi dig gärna, utan stress och utan pekpinnar.